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Energiequelle Atmung

Höchstleistungen werden ohne Atmung erzielt. Menschliche Höchstgeschwindigkeiten an Land und im Wasser werden ohne Atmung erreicht. Atmung und Nichtatmung werden dramatisch unterschätzt, mit überraschenden Folgen...

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Die Macht der Atempause

Atmen wie die Freediver - gar nicht oder sehr bewusst! Mit einem Atemzug 30 Meter in die Tiefe gleiten und entspannt wieder auftauchen? Worin liegt der Sinn? Was passiert genau im Körper und warum trainieren so viele Leistungssportler ohne Atmung?

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LOSlassen

Mussten Sie schon mal ungewollt loslassen? Loslassen kann bereichernd und sehr lehrreich sein. In meinem persönlichsten Vortrag spreche ich über Grenzerfahrung, Loslassen und das Leben danach...

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